お久しぶりすぎる投稿になります。（またブログを書いていくにあたって、どのプラットフォームが使いやすいか検証中。こちらはテスト記事になります）
以前、3日間断食をしたことがあるのだけど、終わった後の味覚嗅覚の研ぎ澄まされ感と言ったら！！
いつものご飯もお味噌汁も味が細胞の隅々までしみわたり、この上なく幸せに感じました😌
あなたがもし、日常で【幸せ】を感じにくいとしたら、感覚器官が麻痺しちゃってる可能性もあるかも。
【気持ち良い】をたくさん感じたかったら、意識的に日常の刺激物（まずは食事▶︎カフェイン、アルコール、添加物）を減らして、
微細な刺激もキャッチできる身体、感覚器官を育てるのも大事✨
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